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Le Temps des Sucres approche 🍁😍

Photo du rĂ©dacteur: ÉmilieÉmilie

Préparez-vous à des délices d'érable incomparables


Chers amis et amoureux des produits d'Ă©rable,


L'hiver est Ă  son apogĂ©e mais au Jardin des Érables nous savons tous ce que cela signifie : le temps des sucres arrive Ă  grands pas ! 🌞🍁


Nous ne pourrions pas ĂȘtre plus excitĂ©s de partager avec vous nos dĂ©licieux produits d'Ă©rable que vous aimez tant.

Chaque annĂ©e, nous nous efforçons de vous offrir les meilleurs produits d'Ă©rable, et cette saison ne fera pas exception. Nous travaillons sans relĂąche pour prĂ©parer nos sauces, nos granolas, notre divin beurre d'Ă©rable et d'autres gourmandises qui raviront vos papilles. Il est temps de commencer Ă  rĂȘver de ces moments sucrĂ©s que nous partageons avec nos proches.





 

Voici pour vous quelques suggestions de recettes afin de vous mettre l'eau Ă  la bouche ...



Bol déjeuner de GRANOLA à saveur locale

2 portions ou 4 petits appétits



Depuis notre retour du Costa Rica je ne cesse de me remémorer les saveurs extraordinaire des fruits locaux du pays tel que les papayes et les mangues ayant muries au soleil. On ne se le cachera pas , les fruits exotiques au Québec c'est pas trop "HOT". Ce n'est ni bon pour l'environnment ni pour nos papilles, il manque toujours le petits quelque chose...



Alors je me suis dis, pourquoi ne pas rendre à nos fruits locaux d'été ce qu'ils méritent; toute la place dans mon assiette (ou plutÎt mon bol dans ce cas-ci)


J'avais sous la main un pot de poires en sirop que mon amie m'avait donné alors je me suis dis aller-hop dans mon p'tit déj ! Si vous n'en avez pas, vous pouvez les remplacer par n'importe quel autre fruits que vous avez dans votre frigo ou vos conserves.


J'ai aussi ajoutĂ© des graines de lin moulues qui apportent des fibres et contribuent au bien-ĂȘtre de notre microbiote. De plus les graines de lin pourraient ĂȘtre bĂ©nĂ©fiques au niveau hormonal pour les femmes , "Well, well, well ... Je dis alors un gros OUI !"


Les graines de chanvre et le pollen d'abeilles sont facultatifs, mais tous les deux apportent une quantité supplémentaire de protéines, d'antioxydants ainsi que des fibres encore une fois.


Ingédients:


  • 1/2 tasse de flocons d'avoine rĂ©gulier

  • 1 tasse de lait au choix

  • 2 c. Ă  table de graine de lin moulues

  • MĂ©lange d'Ă©pices qui rĂ©chauffe le coeur ( cannelle, cardamome, gingembre, etc)

  • 1 tasse de yogourt fermier, vĂ©gĂ©tal ou lait au choix

  • 1/2 tasse de Granola Érable-MĂ©lilot

  • 1/4 tasse de poire en sirop, fraises, framboises, ou fruits frais


Garnitures optionnelles mais fortement recommandĂ© 😋


Préparation:


Le soir, mélangez les flocons d'avoine avec le lait, les graines de lin et les épices si utilisées. Mettre au frigo.


Le matin, séparer la préparation de gruau dans 2 bols. Garnir de yogourt, de granola, de fruits au choix et si désiré, ajoutez les garnitures.



Bon dĂ©jeuner Ă  vous et que le soleil soit tout en douceur dans votre coeur â€đŸŒž




Sandwich BBQ ThaĂŻ

4 portions


Image généré à titre d'exemple puisque nous avons mangé beaucoup trop vite, je n'ai pas eu le temps de prendre la photo !


Je ne sais pas pour vous, mais pour nous, les sandwichs ont toujours eu du succÚs chez nous. Que ce soit au déjeuner, au dßner ou au souper, nous ne sommes jamais tannés d'en manger !

Voici notre version avec la nouvelle sauce BBQ Thaï ! Vous pouvez utiliser la protéine de votre choix, ici nous avons opté pour le poulet, mais avec le tofu, c'est tout simplement fou !!!


Ingrédients :

  • 2 poitrines de poulet tranchĂ©es en laniĂšres

  • 1/2 tasse de sauce BBQ ThaĂŻ

  • 8 tranches de pain ou 4 pains ciabattas, hamburger, etc. GrillĂ© ou non, c'est vous qui dĂ©cidez. Ici, on aime bien rĂ©chauffer, surtout avec le sans gluten 😅

Garnitures :

  • 1 tomate coupĂ©e en tranches

  • Feuilles de laitue

  • Mayonnaise ou purĂ©e d'avocat

  • Sauce BBQ ThaĂŻ pour ĂȘtre encore plus gourmand

  • Feuilles de coriandre, de menthe ou de basilic (au goĂ»t)

  • Échalotes ou oignons verts Ă©mincĂ©s

  • Quelques gouttes de sauce Sriracha



Préparation :

  1. Si possible, faites mariner vos laniÚres de poulet une journée à l'avance, par exemple le dimanche soir pour préparer vos sandwichs le lundi soir (je sais, je suis trÚs "meal prep" à l'avance).

  2. Faites sauter le poulet et sa marinade ensemble jusqu'Ă  cuisson complĂšte.

  3. Ouvrez vos pains, tartinez le pain du dessous de purĂ©e d'avocat et celui du dessus avec la sauce BBQ ThaĂŻ, de la mayonnaise ou les deux ! Oui, oui, l'ordre est vraiment important 😆

  4. Déposez une feuille de laitue sur les avocats, puis des tomates et ensuite ajoutez du poulet. Garnissez de fines herbes et d'oignons si désiré. Ajoutez de la Sriracha pour un petit "oumph" de plus !


Accompagnez le tout de frites ou d'une belle grosse salade de verdures pour un extra de vitamines et minéraux !


En espérant que cette recette vous comble d'un délicieux bonheur.




Muffins Ă  l'orange, canneberges et courge

12 muffins


Les meilleurs muffins d'hiver !!!



Ok voici ma nouvelle obsession ! Ces muffins sont divinement bons, et personne ne se doutera qu'ils sont sans gluten!

J'avais des canneberges fraiches congelées et des courges de cet automne qui commencaient à ramollir.

Dans cette recette j'ai utilisé mes courges délicata mais vous pourriez tout aussi bien utiliser des patates douces, de la citrouille ou, si vous n'en avez tout simplement pas, mettre à quantité égale, plus de yogourt

Mangez-les avec notre nouvelle marmelade (AllÎ soleil en pot)! Un vrai régal... sérieusement.


Ingrédients:


  • 1 tasse de canneberges fraĂźches ou congelĂ©es

  • 2 tasses de farine tout-usage sans gluten (j'utilise La Merveilleuse)

  • 1 cuillĂšre Ă  thĂ© de poudre Ă  pĂąte

  • Âœ cuillĂšre Ă  thĂ© de bicarbonate de soude

  • 1/4 cuillĂšre Ă  thĂ© de sel fin

  • ⅓ tasse + 1 c. Ă  table d'huile de coco fondue ou de beurre non salĂ© fondu

  • Ÿ tasse de sirop d'Ă©rable

  • 2 Ɠufs, de prĂ©fĂ©rence Ă  tempĂ©rature ambiante

  • 1/2 tasse de yaourt grec nature

  • 1/2 tasse de purĂ©e de courge

  • 2 cuillĂšres Ă  thĂ© d'extrait de vanille

  • Zeste d'une orange moyenne (environ 1 cuillĂšre Ă  cafĂ©), de prĂ©fĂ©rence biologique

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de sucre d'Ă©rable ou de noix concassĂ©es , pour garnir le dessus des muffins avant la cuisson.


Préparation:


  1. Préchauffez le four à 400 degrés Fahrenheit (200 degrés Celsius). Graissez tous les 12 compartiments de votre moule à muffins ou tapissez-les de papiers, si nécessaire.

  2. Dans un robot culinaire, mixez les canneberges pendant environ 5 secondes, jusqu'à ce qu'elles soient réduites en petits morceaux (mais non purées). Mettez de cÎté.

  3. Dans un grand bol de mélange, combinez la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Remuez pour mélanger.

  4. Dans un bol de mĂ©lange moyen, combinez l'huile et le sirop et battez-les ensemble avec un fouet. Ajoutez les Ɠufs et fouettez pour mĂ©langer, puis ajoutez le yaourt, la purĂ©e de courge, la vanille et le zeste d'orange. MĂ©langez bien.

  5. Versez les ingrédients humides dans les ingrédients secs et mélangez avec une grande cuillÚre, juste jusqu'à ce qu'ils soient combinés (quelques grumeaux sont acceptables). Incorporez délicatement les morceaux de canneberge dans la pùte.

  6. Répartissez la pùte uniformément entre les 12 compartiments de muffins (ils seront assez remplis). Saupoudrez le dessus des muffins avec du sucre d'érable ou des noix concassées. Faites cuire les muffins pendant 15 à 18 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur le dessus et qu'un cure-dent inséré dans un muffin en ressorte propre.

  7. Placez le moule à muffins sur une grille de refroidissement pour refroidir. Vous pourriez avoir besoin de passer un couteau à beurre le long du bord extérieur des muffins pour les détacher du moule. Si vous avez des muffins restants, conservez-les, couverts, à température ambiante pendant 2 jours, ou au réfrigérateur jusqu'à 5 jours. Congelez les muffins restants jusqu'à 3 mois.



    Nous aimons les manger avec un thé chaud ou du café, des quartiers d'orange et tartinés avec notre délicieuse marmelade !


    Bon appĂ©tit! 🍊☕



 


đŸ’„ Nouveaux produits đŸ’„





Vous avez sûrement remarqué, si vous avez regardé nos recettes ci-dessus, nous avons maintenant deux nouveaux produits disponibles sur la boutique en ligne :


  • La Sauce BBQ ThaĂŻ, parfaite pour agrĂ©menter vos stir-fry au poulet, crevettes, tofu ou vĂ©gĂ©tarien ! Toujours sans gluten et sans produits laitiers, elle Ă©voque les arĂŽmes des grillades asiatiques au gingembre. D'ailleurs, le gingembre utilisĂ© provient de la Ferme aux Petits Oignons. Il est donc biologique, local et produit avec beaucoup de soin et d'amour. VoilĂ  pourquoi nos produits sont si bons, ils sont remplis d'amour !


  • La Marmelade Orange & Érable, elle n'est pas trop amĂšre et elle est parfaitement sucrĂ©e. Utilisez-la sur des scones, des croissants, des muffins Ă  l'orange et aux canneberges, ou simplement sur une bonne tranche de pain beurrĂ© ! Retrouvez le soleil en pot dans notre marmelade Ă  l'Ă©rable !



Avec gourmandise sans culpabilitĂ© đŸ€â€


Émilie



 

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💛🍁💕










 
 
 

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